lundi 31 janvier 2011

1ère entraînement commun Ju'raid

Dimanche 31 janvier au lendemain d'une petite réunion d'équipe nous nous lançons dans une CO. Départ de col de la Faucille arrivée à la Mairie des Molunes. Une grosse quinzaine de kilomètres pour 1200m positifs.


Ne manquaient à l'appel qu'Hélian retenu à Paris (qui courraient dans la capitale pendant ce temps), Guillaume pleinement concentré sur la finale des Hand-balleurs, Clément en voyage à Londres et David présent au départ avec nous qui a opté pour une bonne séance de ski de fond afin de préserver son corps en ce début d'année (périostites).

3 commentaires:

  1. belle rando merci yannick!
    pas mal les sangliers, manquait plus que le jolie saut d'aloïs réceptionné sur le sacrum pour gagner la première place des gamelles.
    bon pti weekend!

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  2. 8 minutes!!!!! bien joué sur ce coup!!!!!

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  3. Excellent, le montage ! Ha, ça charie pour les choix d'itinéraires... Tout est dans l'adaptation. Dans une séance longue comme celle-ci, mieux valait choisir l'option régulière, sans se refroidir pendant 17 min !

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