jeudi 28 avril 2011

Raid nature de Vallon pont d'arc

Après le bon résumé d'Aloïs, je me permets de vous conter ce que Victor et moi-même avons vécu de notre côté!
Un accueil des plus chaleureux nous attendait au centre ville de Vallon après la lutte pour éviter le camion en feu et en travers de l'A7... Alex merci pour tes tuyaux sociaux z'et routiers.
Départ 8h30 en prologue de 6km avec une bosse et chemin étroit pour étirer le peloton, c'est réussi. On part tranquillement sans éclaboussures pour se saisir des embarcations et descendre l'Ardèche sur 6 km. Je ne sais pas trop m'y prendre pour utiliser la pagaie, heureusement mon coéquipier veille au grain. On taquine quelques concurrents sur l'eau, balance des modes autistes à raz des rochers. On serait autour de la 35e place sur 140 au départ. La manutention est loin d'être évidente pour tout le monde.
S'en suit le trail de 14 km, où ça grimpe, ça descend, ça grimpe, ça descend, le parcours est varié, jusqu'à traverser les marmites pleine d'eau fraîche et sentant la rose de printemps. Bon ok, la rose un peu dégueulasse, mais la rose quand même. C'est vivifiant, surtout pour le solide coup de cul qui s'en suit. On tient un rythme constant, pas très soutenu mais je me préserve pour les 40 km suivants, alors que mon frère cadet demeure constamment devant (le coquin).
Arrivée au parc vtt on croise (étonné) nos compères Alex et Aloïs. L'on s'empare des bicyclettes et zou! Mais y a un mais. Double crevaison dans le 1er km, il semble qu'on allait un peu trop fort en descendant pour le rapport pneus/cailloux (merci aux encouragements de Guilhem de LIGE RAID). A partir de cet instant pas question de perdre une nouvelle chambre à air (only 2 de change dans le sac), donc je roule à 10 à l'heure dans les descentes. Du coup le temps nous apparaît très long, on ne parvient pas trop à prendre de plaisir sur le parcours (au contraire d'Aloïs Forestier néo free descendeur). Quelques sections sans cailloux font plaisir au demeurant. Dans la dernière partie l'on nous annonce 20 km restants, puis 12 puis 5 puis 13 (!!!) puis 7 puis 300 m et de nouveau 300 m. Sans compteur kilométrique difficile d'avoir des repères précis me direz-vous. Ceci étant sur le bitume ça trajecte sec avec la meule en danseuse, on se prend pour Valentino Rossi, l'italien au gros moteur. La dernière bosse nous offre les ultimes instants de poussage mais aussi un bon single de descente terreux donc sympathique.
Arrivée en mode tour de france, speaker, public (d'ailleurs présent et chaleureux tout au long du parcours), barrières pour contenir toute cette fougue, gros son, on croirait qu'on est les 1ers!!! Sauf qu'en fait non, on a bien perdu 15 places sur le vtt... Douche, bon repas et tri sélectif (ils savent comment me prendre les bénévoles de Vallon), le tour est joué avant de partir.

Petit lien vers une vidéo des Chauds patates pour l'ambiance de course:
http://leschaudspatates.free.fr/2011/04/video-raid-vallon-pont-arc-2011/

mercredi 27 avril 2011

Raid aventure Vallon Pont d'Arc

Ce weekend Ju'raid était présent sur le raid de Vallon Pont d'Arc. Deux équipes au départ, Guillaume court avec Victor son frère et je fais équipe avec Alex. Le raid a commencé bien plus tôt que prévu! Un vrai merdier sur la route. On a du prendre des chemins détournés pour éviter les bouchons... 3 heures de plus que prévu et une arrivée bien tardive pour récupèrer nos dossards. La suite fut beaucoup plus sympathique. Nous étions hébergé chez Marco un ami d'Alex à Vallon. Nous avons été acceuillis comme des rois autour d'une bonne platée de pâtes et d'une bière.
Dimanche matin reveil matinal. Nous allons poser les vélos au parc à vélo et nous arrivons sur la ligne de départ où nous retrouvons de nombreuses têtes connues...
Dès le début de course je n'arrive pas à me mettre dans le rythme, la course part très vite et nous sommes distancés rapidement. Nous arrivons à la section kayak, nous essayons de nous en servir pour nous replacer. Nous doublons un nombre important d'équipes. A la fin de la section nous apercevons de très bonnes équipes 5 à 6 minutes devant. Le moral remonte.
La section qui suit fait 14 km de trail avec un passage en marmitoning. Nous décidons de gèrer notre effort et de garder des forces pour le kayak. Malheureusement dès le début de la section alex n'est pas bien. Il a des bouffées de chaleur puis des frissons. De mon coté j'ai une douleur persistante au genoux droit qui m'empêche de courir normalement dans les descentes. Toutes les équipes dépassées en kayak repassent devant nous... Bientôt d'autres équipes nous doublent également. Avant de rentrer dans le canyon nous apercevons des équipes qui terminent la section. Le rythme est impressionant nous estimons leur avance à une demi heure au moins à ce moment. Le marmitoning sera frais, les muscles se raidiront encore un peu. Nous aurons eu du mal a profiter de cette section très belle alternant des passages techniques et d'autres roulants.
Nous profitons de l'air de transition pour nous changer et faire le plein des gourdes pendants que d'autres équipes repartent très rapidement sur les vélos. Nous croisons Guillaume et Victor, ils nous tallonent. Alex me prévient que la course est encore longue et qu'il faut partir doucement. Pourtant après quelques centaines de mètres la forme semble être revenue pour nous deux. Après avoir doublé plusieurs équipes nous rentrons pleinement dans la course (après 3h30 d'effort, un peu tard!). Les sensations sont vraiment bonnes pour moi sur cette section et je prends du plaisir dans les montées comme dans les descentes. Nous remontons finalement près de 30 équipes je pense pour finir 23ème place à une heure des vainqueurs qui ont survolé la course. 
Nous attendons quelques minutes avant de retrouver Guillaume et Victor qui ont rencontré quelques galères en vélo. Une petite douche chez marco, une bonne bouffe au gymnase et c'est l'heure de reprendre la route. Alex remonte à Neuchatel, Guillaume et Victor dans la Meuse.
Pour moi les vacances se terminent ainsi qu'un enchainement de 3 raids en 3 semaines. Les résultats n'auront pas été terribles dans cette période. Mais les souvenirs des dentelles de montmirail et du raid de Vallon resteront longtemps. La forme semble monter. Avec un peu de repos et un bon entrainement j'espère que les échéances de fin mai (Jura Raid Aventure), de juin (O'Bivwak) et juillet (Vernon Endurance en Grèce) seront aussi intenses et ponctuées de réussite pour Ju'raid.
Aloïs

mardi 19 avril 2011

Raid du pays des dentelles de Montmirail

Vendredi : départ pour Malaucène où nous passons la 1ère nuit avant le départ du lendemain. Arrivée juste avant la fermeture du camping… 1ère porte horaire passée, c’est bon signe.
On dîne tranquillement avec nos compagnons du week-end, l’équipe LIGE RAID.

Samedi : en route pour Lafare d’où la distribution des dossards commencent dès 10h30 ; départ prévu à midi trente. Toutes les équipes arrivent doucement, le parking grouille de vtt et de camions plus brillants les uns que les autres (sauf les miens). Préparatifs, check-up, briefing… L’heure approche !



Section A : TRAIL en relais (2 x 2,5 km)
Aloïs prend le départ, les missiles de Garmin sont déjà à mach 12. Des bouchons se forment à l’entrée du sentier bien raide… 4e en partant de la fin, un mec à lunettes gère son début de raid. Après quelques dépassements dès la fin de la montée puis à la descente je récupère le doigt. Nom d’une pipe ça monte grave !!! Tout petits pas en montée, puis déroulage en descente et zou pour le 1er parc vtt.

Section B : VTT’O (3 km)
Paye ton râteau généralisé. L’arrivée à la 1ère CO double mention (urbaine et forêt) par la route fait déjà plaisir.

Section C : CO (6 km)
Les 4 premier postes s’enchaînent bien en mode sanglier puis : « Guillaume tu vois pas le carton, là ? » Ma foi non, je vois pas le carton. Bon ben on continue, fait vraiment chier, on poinçonnera sur la carte. Crête magnifique, on admire les dentelles, on sait pourquoi est là !  A la descente on croise pas mal d’équipes en sens inverse qui visiblement avaient acheté le sentier. Ceci étant l’on leur braille volontiers de bien vouloir trouver notre carton et le rapporter le plus vite possible à l’organisation. Au milieu d’entre elles, LIGE RAID courent un 400 m haies alors que la majorité des concurrents est à la peine…
La petite CO urbaine qui s’en suit est bien agréable avant de reprendre les vtt et d'apprendre que notre carton est arrivé aux mains de l'organisation par magie... Qui que vous soyez, merci on vous doit 45 minutes.




Section D : VTT’O (12 km)
Une erreur assez tôt nous vaut un portage made in buisson épineux dré dans l’pentu. Ensuite la progression demeure plutôt lente, les sentiers se suivent sans se ressembler, toujours très techniques et la vue imprenable. Une ou deux petites erreurs viennent troubler notre avancée… Qui nous amène à longer les dentelles et ses nombreuses voies d’escalade juste avant d’arriver au 2e parc à vtt.

Section E-F : TRAIL-TREK & cordes (6,5 km)
On démarre dans le canyon, c’est frais et ça fait du bien. Aloïs a pris sérieusement les devant mais… ça durera pas longtemps ! 10 minutes plus tard il coule sa bielle. Le paysage est somptueux, l’itinéraire entre les dentelles en jette un maximum et fait passer la pilule.
Avant de redescendre, atelier de cordes (pont de singe et rappel) où nous retrouvons pas mal d’équipes qui profitent de l’arrêt du chronomètre (dont LIGE RAID qui nous avait doublé vite fait bien fait avant de suivre les mauvais points bleus…). Aloïs se remet un peu d’aplomb avant d’enfiler les harnais, de se mettre dans les cordes et repartir récupérer un vtt en bas.

Section G : BIKE & RUN (1,2 km)
Une section bien courte, Aloïs prend un petit relais mais l’idée n’est pas la meilleure, il restera sur le vtt avant d’utiliser parfaitement sa matière grise.

Section H : CO mémo (1 km)
Je retiens 2 postes (le premier et le dernier), Aloïs les 5 autres, c’est ficelé comme du papier à musique.



1ère journée terminée, petit ravitaillement et direction Mont Serein pour établir nos quartiers au pied du Ventoux. Couché 23h, lever 4h25 pour un départ aux alentours de 5h30.


Dimanche : départ dans la nuit, les frontales s’agitent autour de l’affichage du départ… Pour nous ce sera 5h37.

Section I : CO sommet (10 km)
Un choix prudent est fait dès réception de la carte: prendre quelques postes faciles avant de monter par la crête et ses lapiaz magnifiques à l’aurore. Arriver au somment au petit jour. Redescendre en travers pour se préserver et récupérer le reste des balises plus difficiles techniquement une fois le soleil levé, et avoir la possibilité de rentrer plus tôt pour la porte horaire à 9h00 en bas de la section suivante (descente vtt de 1000m négatif). Et ça nous réussi plutôt bien, tous les postes sont récupérés sans encombre au bout de 2h10 de course.

Section J : VTT’O (27km)
La descente du kilomètre verticale est bien gérée : pas de prise de risque, de chute, de crevaison, d’erreur de navigation. La porte horaire est passée 30 minutes avant de ne plus pouvoir s’engager sur l’ensemble de la section et être pénalisé de 6h. S’en suit un suivi de chemin de grande randonnée très joli, mais technique qui nous fera passer beaucoup de temps à côté du vélo ! Petite erreur en arrivant à la commune de Brantes où un agrandissement nous a échappé (pliure dans le porte carte…). LIGE RAID en a profité pour nous dépasser, mais nous les recroiserons de nouveau juste avant la montée infernale précédant le dernier parc vtt. 

Section K : CO photo (8 km)
Après avoir pris quelques minutes pour entrer dans la carte nous partons plein d’ambitions avant de comprendre rapidement qu’on ne pourra pas tout ramasser avant la dernière porte horaire de midi trente. Je commence à sérieusement accuser le coup dans la montée pour le pic du Comte et le sommet de la Plate, où Aloïs me soutient beaucoup. On repousse un peu le retour pour prendre encore 2 balises supplémentaires (30 minutes chacune, ça incite !). Pour finir 4 balises manqueront à l’appel malgré les 10 minutes de marge avant la porte horaire… Aurait-on pu en chiper 2 de plus ? La réponse nous échappe encore.
Changement de chaussures pour Aloïs, je remplis une gourde avant la der des der.

Section L : VTT’O (5 km)
On sait déjà ce qui nous attend : 10 % de moyenne de côte jusqu’à l’arrivée. On roule sur une piste, donc on roule, mais doucement. J’installe la laisse à ma potence au bout du 1er quart de la section.
On termine sur un champ d’herbe rase où l’on met un point d’honneur à finir sur nos vélos. Anne-Lise est là une nouvelle fois pour nous soutenir. Ligne d’arrivée franchie.




BILAN :
27e au scratch sur 110, 22e équipe masculine. Satisfaisant au vu de nos possibilités physiques et des équipes engagées… « De mémoire de raideur on a jamais vu un tel plateau au départ d’un raid en France » (endurance mag)
Les 5000 m D+ du parcours nous ont bien fait comprendre que notre préparation est encore un peu juste pour ce type d’épreuve…
Très très heureux d’avoir participé à cet évènement, bravo à l’équipe 400team pour la qualité de l’organisation et le terrain de jeu proposé…
On fait tout pour revenir en mars 2012 pour la finale du challenge national des raids.

Quelques liens vers le site des vainqueurs, des organisateurs...
http://leschaudspatates.free.fr/

http://www.400team.blogspot.com/

mardi 5 avril 2011

Course d’orientation de l’OPA Montigny sur loing en forêt de Fontainebleau…

8,7 km m’attendait avec 27 balises en cette atmosphère fraîche et humide. Découverte de la carte du circuit A. Le terrain de jeu s’annonce délicat à  appréhender. Entre falaises, impénétrables, marais, rentrants, ou encore dalles glissantes la partie est loin d’être gagnée. Objectif : moins de 2h… Les itinéraires entre postes s’entrecroisent, il faut jouer avec le relief relativement présent cette fois. CO bouclée en 2h13 (23e place sur 32, je m’attendais à la dernière), y a encore du boulot pour accrocher le vainqueur en 68 minutes.
La lecture du terrain s’est ajustée au fur et à mesure de l’épreuve, mais il faut quand même revoir les points d’attaque !
La prochaine carte dans les mains sera celle avec le Ventoux au milieu. C’est un bon point d’attaque ça, n’est-ce pas ?
RDV aux dentelles de Montmirail…

Guillaume.

http://opamontigny.free.fr/fichiers/organisations/departementale/annonces_index.htm